2型糖尿病已經(jīng)越來越年輕化了,在美國、日本、歐洲的研究中都發(fā)現(xiàn)了這一趨勢(shì)。
為什么《中國居民膳食指南》推薦我們要多吃蔬菜,而且深色還要占半?
很多人對(duì)糖尿病知之甚少,甚至已經(jīng)確診了糖尿病也不加重視。
除了糖尿病足、糖尿病腎病、心臟病之類的,其實(shí)還有很多我們意想不到的并發(fā)癥。
在歐洲草莓早就享有“水果皇后”的美稱,并被作為兒童和老年人的保健食品。
下面這幾個(gè)血糖數(shù)值都是很重要的,希望糖友們能做好筆記,以備不時(shí)之需。
對(duì)于糖友來說,吃好早餐對(duì)于控制血糖尤其關(guān)鍵。
春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),但也是疾病的好發(fā)季節(jié)。
小糖盤點(diǎn)了糖友們常犯的錯(cuò)誤,不妨一起來看看。
控糖方面,飲食上要懶惰,運(yùn)動(dòng)上要勤快,如果搞反了,血糖可不是就要造反么?
預(yù)防這6點(diǎn)。
按食物血糖生成指數(shù)高低來選擇和搭配食物,更科學(xué),更符合控制餐后血糖的需求。
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