答 你好灌侣，多長(zhǎng)時(shí)間了推捐，現(xiàn)在主要的癥狀是？有沒(méi)有腿麻腳麻的情況侧啼？平時(shí)坐著的時(shí)間長(zhǎng)牛柒？好，你這個(gè)是腰椎間盤突出痊乾，目前還沒(méi)有壓迫椎管給你幾個(gè)建議：1.避免久坐皮壁，少?gòu)澭偬嶂匚锬纳螅舶宕?2. 局部做做理療蛾魄、熱敷、烤電湿滓； 3.疼痛嚴(yán)重可以口服非載體抗炎止疼藥滴须、腿麻可以吃消脫止和甲鈷胺 4、做腰背部肌肉鍛煉叽奥，牽引吊環(huán)等治療扔水。之前是腎炎的時(shí)候腰也疼？嗯嗯塘袍，還是考慮腰椎間盤突出導(dǎo)致的現(xiàn)在疼幾天了兔升？你可以先口服止疼藥和消脫止消脫止腰椎間盤突出，目前還沒(méi)有壓迫椎管給你幾個(gè)建議：1.避免久坐牌宜，少?gòu)澭谟停偬嶂匚镌慈鳎舶宕?2. 局部做做理療骡眼、熱敷、烤電赘眼； 3.疼痛嚴(yán)重可以口服非載體抗炎止疼藥晌爹、腿麻可以吃消脫止和甲鈷胺 4、做腰背部肌肉鍛煉发钞，牽引吊環(huán)等治療肖自。之前是腎炎的時(shí)候腰也疼号呜？嗯嗯，還是考慮腰椎間盤突出減輕水腫一般有10天-14天的急性期過(guò)去之后就會(huì)好一些不客氣

答 您好老玲，最早什么時(shí)候開(kāi)始的這種情況呢這個(gè)部位有沒(méi)有受過(guò)傷呢剑征？有沒(méi)有出現(xiàn)從腰部向兩側(cè)大腿的放射性疼痛呢？?jī)蓷l腿麻不麻呢再菊？現(xiàn)在能不能彎腰呢爪喘？彎腰，癥狀加重嗎纠拔？從片子上看秉剑，有腰4/5椎間盤膨出，腰5/骶1椎間盤膨出看著有壓迫對(duì)應(yīng)硬囊膜還可以稠诲，不算很嚴(yán)重沒(méi)有壓迫神經(jīng)根這個(gè)可能與肌肉勞損和筋膜炎有關(guān)這是長(zhǎng)期形成的勞損所以侦鹏，才跟姿勢(shì)變化相關(guān)可以對(duì)癥治療一段時(shí)間建議您堅(jiān)持睡硬板床，墊被盡量少一點(diǎn)臀叙，三個(gè)月內(nèi)避免持重物彎腰略水，坐立時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，適當(dāng)起身調(diào)節(jié)劝萤，盡量不要趴著聚请、躺著玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等∥绕洌可以買護(hù)腰穿戴驶赏，保護(hù)彎腰動(dòng)作。平時(shí)可以拉拉單桿壹事，雙手撐椅臀部懸空罕识，這些簡(jiǎn)便的牽引方法≡鹗玻可以做做“小燕飛”的鍛煉動(dòng)作舒脐。先保守治療，定期復(fù)查腰椎CT或者磁共振檢查颓涉，前后對(duì)比效果侨识，需要及時(shí)調(diào)整方案。 等急性期癥狀緩解以后厅驼，可以在網(wǎng)上搜索“小燕飛”的動(dòng)作教學(xué)視頻骄熟，平時(shí)多做做進(jìn)行鍛煉鍛煉，加強(qiáng)腰背肌鍛煉华孙，可以一定程度上阻止椎間盤的進(jìn)一步突出宦狭。主要還是通過(guò)平時(shí)注意改善坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰海槐、俯身文案工作及長(zhǎng)時(shí)間躺床上玩手機(jī)等不良生活習(xí)慣乘碑。適當(dāng)起身走走挖息，伸伸懶腰，拉伸舒展兽肤，活動(dòng)活動(dòng)一下會(huì)好很多套腹。 針對(duì)臀部腿部，建議平時(shí)可以用兩層布包裹粗鹽粒资铡，放微波爐加熱兩到三分鐘（溫度自己控制好沉迹，避免太燙灼傷皮膚），局部熱敷害驹，一天兩到三次鞭呕，一次二十分鐘左右（暖寶寶或者熱水袋都可以的）。癥狀加重的話可以吃一個(gè)星期口服藥物治療宛官，緩解癥狀葫松，控制病情處方藥已經(jīng)開(kāi)了，點(diǎn)擊鏈接就可以購(gòu)買底洗，兩三天就到了腋么。在家休息時(shí)佩戴護(hù)腰是有益的，它可以幫助減輕腰部的負(fù)擔(dān)亥揖，提供支持贺跟，尤其是在您需要活動(dòng)或保持某種姿勢(shì)時(shí)。有腰部不舒服癥狀的時(shí)候需要佩戴謝謝您的心意哈

答 您是否有手臂或腿部的麻木感或刺痛感蚜雏？你這個(gè)癥狀已經(jīng)比較嚴(yán)重了

答 您好附柜，我仔細(xì)看一下片子哈從片子上看缓膀，腰椎間盤突出壓迫對(duì)應(yīng)硬囊膜，椎管狹窄腰椎間盤突出和椎管狹窄可能導(dǎo)致您感到的腰痛和腿痛僚料。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)详依，就是椎間盤的突出部分壓迫了周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛和不適毡飒。有沒(méi)有出現(xiàn)從腰部向兩側(cè)大腿的放射性疼痛呢球毙？?jī)蓷l腿麻不麻呢？走路有沒(méi)有跛行呢夏跷？需要看看現(xiàn)在的癥狀如果疼痛程度從輕到重依次為1～10分哼转，您自己感覺(jué)打幾分呢明未？還在線嗎收到發(fā)麻癥狀主要還是突出椎間盤壓迫神經(jīng)根腰部疼痛考慮腰部肌肉勞損槽华，筋膜炎現(xiàn)在有點(diǎn)嚴(yán)重了需要引起重視了可以先對(duì)癥保守治療一段時(shí)間看看療效建議您堅(jiān)持睡硬板床壹蔓，墊被盡量少一點(diǎn)，三個(gè)月內(nèi)避免持重物彎腰猫态，坐立時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)佣蓉，適當(dāng)起身調(diào)節(jié)，盡量不要趴著亲雪、躺著玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等勇凭。可以買護(hù)腰穿戴义辕，保護(hù)彎腰動(dòng)作虾标。平時(shí)可以拉拉單桿，雙手撐椅臀部懸空灌砖，這些簡(jiǎn)便的牽引方法璧函。可以做做“小燕飛”的鍛煉動(dòng)作晌叽，也可以游泳進(jìn)行康復(fù)治療甲施。先保守治療，定期復(fù)查腰椎CT或者磁共振檢查囊砰，前后對(duì)比效果重我，需要及時(shí)調(diào)整方案。 可以口服甲鈷胺膠囊为惧，緩解癥狀狼谋。疼痛劇烈時(shí)口服塞來(lái)昔布。等急性期癥狀緩解以后搬即，可以在網(wǎng)上搜索“小燕飛”的動(dòng)作教學(xué)視頻综澄，平時(shí)多做做進(jìn)行鍛煉鍛煉，加強(qiáng)腰背肌鍛煉遍跌，可以一定程度上阻止椎間盤的進(jìn)一步突出神卢。主要還是通過(guò)平時(shí)注意改善坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰哑立、俯身文案工作及長(zhǎng)時(shí)間躺床上玩手機(jī)等不良生活習(xí)慣袒碍。適當(dāng)起身走走，伸伸懶腰杰捂，拉伸舒展舆床，活動(dòng)活動(dòng)一下會(huì)好很多。 我發(fā)幾篇科普資料給你嫁佳，有時(shí)間仔細(xì)看一下哈仔細(xì)看看上面我總結(jié)資料挨队，會(huì)有很大幫助同時(shí)配合腰椎間盤突出壓迫對(duì)應(yīng)硬囊膜，椎管狹窄腰椎間盤突出口服藥物治療蒿往，緩解癥狀處方藥已經(jīng)開(kāi)了盛垦，點(diǎn)擊鏈接就可以購(gòu)買湿弦，兩三天就到了。還有什么可以幫到您的嗎腾夯？

答 你好蝶俱，目前有什么癥狀班利？腿麻，腿抽不榨呆？這種情況大概有多久了罗标？這是初次發(fā)作嗎？還是之前也有過(guò)類似的癥狀好的行删，稍等下屑淌，我看一下你的片子保守治療的話，主要手段就是以理療為主钱图，配合藥物荞狠，或者注射治療突出的不是很厲害可以保守治療一段時(shí)間觀察一下可以口服塞來(lái)昔布膠囊一天一次，一次一粒撩怀，用上一周左右有腿麻的癥狀的話告锅，把甲鈷胺也用上盡量放到飯后對(duì)胃腸道會(huì)有一定的刺激

答 您好双竣，最早什么時(shí)候開(kāi)始的呢現(xiàn)在能不能彎腰呢守迫？彎腰，癥狀加重嗎渤尚？有沒(méi)有出現(xiàn)從腰部向兩側(cè)大腿的放射性疼痛呢公悟？疼痛部位是腰部?jī)蓚?cè)，還是中間呢催杆？?jī)蓷l腿麻不麻呢列林？如果疼痛程度從輕到重依次為1～10分，您自己感覺(jué)打幾分呢酪惭？走路有沒(méi)有跛行呢希痴？請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)身體怎么樣呢？有沒(méi)有糖尿病春感、高血壓砌创、心臟病及風(fēng)濕病等其他疾病呢？肝腎功能正常嗎鲫懒？以前吃藥有沒(méi)有過(guò)敏嫩实？收到目前來(lái)看，考慮腰椎間盤突出，腰椎退行性病變甲献，坐骨神經(jīng)痛宰缤。可以對(duì)癥保守治療一段時(shí)間看看建議您堅(jiān)持睡硬板床竟纳，墊被盡量少一點(diǎn)撵溃，三個(gè)月內(nèi)避免持重物彎腰疚鲤，坐立時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)锥累，適當(dāng)起身調(diào)節(jié)，盡量不要趴著溢扳、躺著玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等炸笋。可以買護(hù)腰穿戴祠乔，保護(hù)彎腰動(dòng)作地毁。平時(shí)可以拉拉單桿，雙手撐椅臀部懸空橱序，這些簡(jiǎn)便的牽引方法唠延。可以做做“小燕飛”的鍛煉動(dòng)作疫橘，也可以游泳進(jìn)行康復(fù)治療袜簇。先保守治療，定期復(fù)查腰椎CT或者磁共振檢查癌玩，前后對(duì)比效果枷量，需要及時(shí)調(diào)整方案。 可以口服甲鈷胺膠囊污益，緩解癥狀桃熄。疼痛劇烈時(shí)口服塞來(lái)昔布。等急性期癥狀緩解以后型奥，可以在網(wǎng)上搜索“小燕飛”的動(dòng)作教學(xué)視頻瞳收，平時(shí)多做做進(jìn)行鍛煉鍛煉，加強(qiáng)腰背肌鍛煉厢汹，可以一定程度上阻止椎間盤的進(jìn)一步突出缎讼。主要還是通過(guò)平時(shí)注意改善坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰坑匠、俯身文案工作及長(zhǎng)時(shí)間躺床上玩手機(jī)等不良生活習(xí)慣血崭。適當(dāng)起身走走，伸伸懶腰厘灼，拉伸舒展夹纫，活動(dòng)活動(dòng)一下會(huì)好很多。 我發(fā)幾篇科普資料給你，有時(shí)間仔細(xì)看一下哈仔細(xì)看看上面我總結(jié)資料舰讹，會(huì)有很大幫助盡量控制病情這個(gè)只能緩解癥狀茅姜，延緩繼續(xù)加重這個(gè)是長(zhǎng)期慢性退行性病變，恢復(fù)不到之前的狀態(tài)隨時(shí)關(guān)注病情進(jìn)展螟衍，如果出現(xiàn)腿部肌肉力量明顯減退引妖，疼痛劇烈走不了路，腿部麻木癥狀非常明顯佩捎，甚至出現(xiàn)大小便失禁等情況缚迟，及時(shí)就醫(yī)，考慮手術(shù)治療哑辐。手術(shù)是最后的辦法能保守治療盡量保守治療好的您客氣了現(xiàn)在屬于病情中期所以灭奉，更需要引起重視了繼續(xù)腰椎間盤突出按照上面詳細(xì)介紹措施對(duì)癥治療三到六個(gè)月看看還有什么可以幫到您的嗎？應(yīng)該做的

答 你好妹髓，現(xiàn)在有什么癥狀么过任？腰痛不痛？多久了姜筋？有沒(méi)有這種二維碼可以掃碼看片子的江眯？或者把片子在白天的時(shí)候貼在窗戶上，從室內(nèi)往室外拍給我看一下伯板。那我明天給你退款吧發(fā)我看看我?guī)湍阃丝畎啥瑳](méi)有比較全面的核磁，今天我比較忙嗯嗯

答 你的腰椎間盤突出嚴(yán)重嗎？片子拍過(guò)嗎如果你感到腰痛加重鸟废，建議暫時(shí)停止跑步猜敢，尋求專業(yè)醫(yī)生的進(jìn)一步評(píng)估和治療。同時(shí)進(jìn)行康復(fù)鍛煉增強(qiáng)腰背肌腰椎間盤突出和腹肌的核心穩(wěn)定性盒延，加強(qiáng)體能鍛煉缩擂，打好基礎(chǔ)，再恢復(fù)跑步添寺。

答 您好胯盯，出現(xiàn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？片子發(fā)過(guò)來(lái)看一下哈好的請(qǐng)問(wèn)阿姨平時(shí)身體怎么樣呢计露？有沒(méi)有糖尿病博脑、高血壓、心臟病及風(fēng)濕病等其他疾病呢票罐？肝腎功能正常嗎叉趣？以前吃藥有沒(méi)有過(guò)敏泞边？?jī)蓷l腿都發(fā)麻嗎？嗯嗯如果疼痛程度從輕到重依次為1～10分洒漱，阿姨自己感覺(jué)打幾分呢顾惹？走路有沒(méi)有跛行呢現(xiàn)在一次走路走多遠(yuǎn)，需要停下來(lái)休息呢赃夷？嗯嗯目前來(lái)看厉亥，阿姨這個(gè)情況考慮可能是腰椎間盤突出壓迫對(duì)應(yīng)硬囊膜和神經(jīng)根，腰椎退行性病變笤卡，腰肌勞損藏趁，筋膜炎。嗯嗯建議老人家多休息荔闭，睡硬板床助碰，墊被盡量少一點(diǎn)棋蒂，三個(gè)月內(nèi)避免持重物彎腰毒沥，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以一定程度上阻止椎間盤的進(jìn)一步突出拗疯。平時(shí)可以適當(dāng)加強(qiáng)一些運(yùn)動(dòng)鍛煉擒蝎，增強(qiáng)腰背肌肉力量等。再配合口服腰痛寧膠囊消玄，甲鈷胺片跟伏。疼痛劇烈時(shí)，口服塞來(lái)昔布膠囊翩瓜。主要還是通過(guò)平時(shí)注意改善坐姿受扳，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰等不良生活習(xí)慣。也可以去正規(guī)中醫(yī)院兔跌，中醫(yī)科做做理療或者牽引治療勘高，效果也不錯(cuò)。佩戴腰圍固定兩到三個(gè)星期多臥床休息靜養(yǎng)兩到三個(gè)星期主要還是通過(guò)平時(shí)注意改善坐姿坟桅，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰等不良生活習(xí)慣华望。適當(dāng)起身走走，伸伸懶腰仅乓，拉伸舒展赖舟，活動(dòng)活動(dòng)一下會(huì)好很多。我發(fā)幾篇科普資料給你夸楣，有時(shí)間仔細(xì)看一下哈可以吃一個(gè)月仔細(xì)看看上面我總結(jié)的資料宾抓，會(huì)有很大幫助隨時(shí)關(guān)注病情進(jìn)展，如果出現(xiàn)腿部肌肉力量明顯減退忱确，疼痛劇烈走不了路屏商，腿部麻木癥狀非常明顯，甚至出現(xiàn)大小便失禁等情況，及時(shí)就醫(yī)缓墅，考慮手術(shù)治療凿食。可以吃一個(gè)星期藥的品種比較多挑单，會(huì)加重副作用上面科普資料詳細(xì)介紹了方法和措施腰椎間盤突出平時(shí)需要注意這些還有什么可以幫到您的嗎馒俊？是的可以明顯緩解癥狀，控制病情唾莲，延緩繼續(xù)加重